こんにちは

ライフオーガナイザー®の愛です

ずっと楽しみにしていたAge Well Living ライフマネジメント講座



今までテストでも面接でも
大事な場面で体調を崩したことはないのですが
前日に熱を出してしまい
よもや受講できないかと焦りました(-_-;)

事前のライフオーガナイザーランチには参加できませんでしたが
何とかかかんとか受講出来たので
忘れないうちに印象に残ったことを


”自分のことを知る”

自分のことって
知っているようで知らない
わかっているようで分かっていない
そんなことありませんか？

日々のことに追われているうちに自分の内のことに目を向けることを忘れてしまっていたり
周りの情報に流されて自分で判断できていなかったり…

今回は色々なワークがありましたが
”すき”と”きらい”なものを書き出すワークで

”きらい”なものを”すき”と同じくらい書き出せない人は
いつの間にか嫌いなことに巻き込まれてしまうことがある
と…

私には”！！！”と響きました

なるほど
”きらい”も意識していないと
他人に流されて平気な振りや好きな振りをしてしまう
めちゃくちゃ身に覚えが…

”好き”なもの
”きらい”なもの
と大きなくくりで聞かれるとなかなか出てこない人もいるかもしれませんが
一つ一つ自分に問いかけるといいようです

”好きな食べ物は？””好きな音楽は？””好きな色は？”

まるで自分とお見合いしているみたいですね(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

同じように大事なことは

”嫌いな食べ物は？””嫌いな音楽は？””嫌いな色は？”

とも問いかけること

わたしもまだまだワークの途中なので自分とのお見合いを続けてみようと思います♪

今回ご一緒させていただく面々
この笑顔が講座の楽しさを表していますね！




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こんにちは
ライフオーガナイザー®の愛です

昨日は
”イライラ思春期も穏やかに暮らせる家族のチーム力を育む方法”
という講座を受講してきました

静岡のＬＯあがたよしこさん
大阪のＬＯ田中佐江子さん
お二人のお話を聴けるチャンス！と楽しみにしていました

我が家も小4・小6と思春期を前にした小学生がいます
できることが増え私がイライラすることもほとんどなくなったとはいえ

これから子どもたちが迎える思春期をどんな風に乗り越えていったらいいのか
漠然とした不安があったのでドンピシャな内容でした

 お二人がお子様とんな風に関わってこられたのか
そしてそれによって思春期に突入した子どもたちとの関係はどうなったのか
具体的な事例で分かりやすく話してくださいました

もちろん、子どもの性格、兄弟の男女、人数、親の状況など違うことはたくさんあるけれど
我が家でも早速取り入れたいこともあり
ブログももっと読んでみたいな♪と思いました

それにしても田中家の息子さんのお話は
我が家の息子くんにとてもリンクして
”そうか、中学生になったらそんな風になるのか！？”と心強く感じました

講座の内容に近いことはお二人のブログにたくさん書かれているので
ぜひ小さいお子様がいらっしゃる方から思春期間近という方にまで読んでいただきたいです！

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こんにちは


年度末からずっとバタバタでしたが、
これだけは絶対に行く！
と申込スタート時間をアラームセットし申し込んだのが
鈴木尚子さん＆渡辺奈津子さんのコラボセミナー
”心穏やかに暮らしたいママのためのストレスマネジメント講座”



名古屋にいらっしゃると知った時には
とにかく会ってみたい！
と参加することを決めていました
この辺りの即決具合は右右脳ならでは？
迷うことは全くありませんでした

そして、その内容…
会場が熱気で暑くなるほどの濃さでした
ワークもありリレートークもあり
質疑応答も貴重な話が！

私の中で一番印象に残ったのは
”現実から厳しさを、人からは優しさを”
このフレーズでした

子育てをする中で
いったい何が大事でどうすればいいのか悩むことは多いです

”自分のことは自分で！”と
将来のことを思って厳しくすることもあれば
”人には優しく、協力することは大事！”と
人としての優しさと社会に出た時の協調性をと思う時もある

もちろんどちらも大事だけれど
確かに現実は厳しく
”優しさ”を伝えられるのは
すぐそばにいる身近な人

甘やかすという意味ではなく
困っていれば
解決方法を自分で見つけるまで
そばで見守ったり

いくつかの選択肢を提案してみたり
普段はできていても
体調や環境の変化で上手くいかないときは
少し手助けしたり
やり方を変えてみるよう提案してみたり
そんな"臨機応変さ"も
人から教わることではないかと
講座を聞きながらずっと考えていました

いつも軸が決まらず悩んでいた私の
まさにピンポイントを突く言葉だったのです


ほかにもストレスとの付き合い方
”イラッ”としたときの対処法
"そもそもストレスって何？!"
という話は
”なるほど～！”と頷きまくり


何とノートを持っていくのを忘れ
配られたレジュメの裏では足りなくなって
ＬＯ仲間の三谷智子さんにメモをもらうという…
（頼りになります…同期！）
それくら書き留めたいことがいっぱいでした！

あ～、このお二人に会えるのなら
もっとお話しできるのなら
”あのセミナーも受けたいな！”
と思わせるオーラ
経験や知識に裏付けられた内容でした

第六感が強いといわれるＨＳＰの私
”好き！”と思った時のハズレはありません
ブログや書籍などから感じ取っていたそれは
今回も大当たりでした
ＨＳＰであることを自信にした一日でした

LO懇親会後の写真（一番左奥）

この笑顔が皆の充実感を表していると思います


お留守番をしていてくれた家族
遊びに来てくれた両親までも放って
一日留守にしましたが

それはそれで楽しんでくれていたようで
みんなで室内プールに泳ぎに行き
回転寿司でおなか一杯食べた模様

子供たちの食べっぷりに、両親は
”財布は痛いけど、見てて気持ちがいい”
と目尻が下がっていました

母ちゃんは一日本当に満喫しました
ありがとう！
こうして思いきれるようになったことが
私の変化です

ライフオーガナイズがきっかけで変わったこと
本当にたくさんあります



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