ライフオーガナイザー®愛が綴る、
イライラを手放した、好きにまっすぐな暮らしの提案

カテゴリ: ◆ライフオーガナイズ

こんにちは。
ライフオーガナイザー®の愛です。

私がちょっと苦手なこと。
それは、

”花の切り戻し”

季節の間、長くきれいに楽しめるように、
伸びすぎて来た茎を切るんです。

そうすると、しばらくすると新しい花芽がいっぱいつくんですよね。

でも、花が咲いているのに切るというのがどうも苦手。。
切ったほうがいいことは頭では分かっているけれど、
ちょっと胸が痛い。

なんだか、片づけに悩む人と同じですね。

もう使わないから、手放した方がいいのは分かっている、、、
けれど、胸が痛む。


でも、これも片づけと一緒で、
その先に何が待っているのかをよく考えるようにします。

今、切り戻しておけば、きれいな花が長い間楽しめるのです。


さて、切戻したペチュニア。
花瓶にさして楽しんでいます。
こちらが最初で、
DSC_0076

こちらはつぼみが咲いた後。
DSC_0079
長く楽しめています♪


片づけも、手放すものばかりにフォーカスすると痛みが増してしまうかもしれませんが、
その先には、今以上に快適で楽しい暮らしが待っていることを想像できると、
また少し違ってくると思います(*^^*)

最後まで読んていただいてありがとうございました。

”いつもの暮らしを楽に楽しく… 大好きな人、こと、モノへまっすぐに… お片付けはその道しるべ。”

その想いを届けたくてブログを書いています。

私自身、結婚、引っ越し、出産と暮らしが変わる中で、イライラするばかりの時期がありました。そんな私が、今は楽に楽しく暮らしているのは、お片付けに出会ったからです。そんな私の経験やライフオーガナイザー®としての活動がどなたかのヒントやサポートになれば嬉しいです!



私が学んだライフオーガナイズについて、また、各種講座、全国のライフオーガナイザーの検索はこちらへどうぞ。
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こんにちは。

ライフオーガナイザー®の愛です。


自粛明け、今週月曜から通常授業となり、
久々に家で一人きりの月曜。

家中を片っ端から片付けました。
それなりに仕組みを作ってきましたが、
それは、みんなが通常モードで一人の時間も確保できる場合の仕組み。


今回のような事態が起きると、
更にシンプルなものに変えておこうという気になりました。。


きっと、頭の容量は同じだから、
むしろ年々減っている??
思考することが増えれば増えるほど、
暮らしのベースはシンプルにしたくなるのですね。


特に私は、外からの刺激を受けやすく、
すぐに頭がキャパオーバーになります。


シンプル化に向けて、まずは大物。
季節の変わり目だったこともあり、

思い切って古い羽毛布団を処分。

和室がない=押し入れがない、

ウォークインクローゼットもない、

マンション暮らしの我が家では、

余分な布団を置く場所を確保するのは、至難の業…


もう長いことお世話になったし、

マンション暮らしの我が家男子は、薄掛け布団で平気…


これで我が家の布団は、
羽毛掛布団2枚
羽毛薄掛布団3枚
となりました。

真冬にはニトリのあったかシーツも使っています。


ちなみに保管場所は、スーツケース。
大型のスーツケース1個と機内持ち込み用のスーツケース2個に収まっています。

行くときはベッドに放り出し、帰ってきたら戻す。
圧縮袋に出し入れして、掃除機で空気を吸い出すよりもずっと簡単です(*^^*)
空気の入れ替えにもなるし♪


両親が泊まりに来るときは、

キャンプ用品総動員で!

もしくは、車なんだから持参で🙏


山岳部だった母と、

リタイア後、山登りにはまった父なら大丈夫。


70過ぎて、山小屋でシュラフで寝られる人達だから。。


お義母さんは、ハンモックで寝てみたい!っていう人だし、

お義父は来ないし💦


これで、キャンプ用品の使用頻度も高まり、
相方さんのお買い物好きも役に立つというものです。

どうしても、更に
必要になったらレンタルで!



皆さんのお布団事情はいかがですか?


最後まで読んていただいてありがとうございました。

”いつもの暮らしを楽に楽しく… 大好きな人、こと、モノへまっすぐに… お片付けはその道しるべ。”

その想いを届けたくてブログを書いています。

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こんにちは。
ライフオーガナイザー®の愛です。

日々刻々と色んな情報が飛び交っていますが、皆さんお疲れではありませんか?

3食作るのも3か月目に入りましたね。
もうマンネリを通り越して、マンネリでもいいかという開き直りもできるようになってきました(^-^;

インスタ映えや栄養満点とは程遠い我が家の晩御飯ですが、
それでもどなたかのアイデアになればと載せてみます。
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*金平ごぼう
*焼売&蒸し野菜(蒸し器使わずです)
*なめことワカメの味噌汁
*十六穀米入りご飯

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*鮭ご飯(相方さん作)
*モズクと長いもの酢の物
*残り物金平ごぼう(七味をかけるとおいしい♪)
*味噌汁(写ってないです…)

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*マーボー豆腐
*大根・人参・こんにゃく・がんもどきの煮物
*大根と人参の皮の金平
*きゅうりの糠漬け
*シメジとネギの味噌汁
*昨日の鮭ご飯

煮物をするときは、厚めに剥いた皮で金平を作ることが多いです(次の日様に…)


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*ぶりのつけ焼き
*昨日の煮物
*金平
*きゅうりの糠漬け
*舞茸とネギの味噌汁
*ご飯

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*レンコンの金平
*酢レンコン(次の日用に)
*自家製チャーシュー丼
*ワカメと舞茸の味噌汁
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*ピーマンの肉詰め
*酢レンコン
*味噌汁(写っていません)
*ご飯(写っていません)

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*エビフライ&新玉ねぎフライ
*キュウリとジャコの酢の物
*パプリカと人参のマリネ
*味噌汁(具忘れた)
*十六穀米入りご飯

最後は私のGW終了日。
自分にご褒美でエビフライ(大好物)
フライは誰かが手伝ってくれる休みのにするのが一番!


ちなみに、GW後の週末は多分頑張り過ぎた(私比)反動と、
ずっと家族が一緒だということにストレスが溜まっていたようで爆発しました。

仲が悪いというわけではなく、
むしろ忠犬ハチ公のように相方さんの帰宅を待っているタイプの私ですが、
相方さんがGW明けに出勤した日は、
家の空気が軽く感じられました。

(生命体というのはそれだけでエネルギーを発しているので、それを受けちゃうんですよね、きっと)

皆さんは大丈夫ですか?

自分の機嫌は自分で取る。
そうはいっても落ちる日もある。
落ちてもまだ上るときが来ると分かっているから、復活も早くなりました。
”落ちないでいよう!”
は無理だけど、
”そのうち上る!”と思うことは出来る。
そう思えるようになっただけ成長したかなぁと思います。


最後まで読んていただいてありがとうございました。

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こんにちは
ライフオーガナイザー®の愛です

GWも本日で終了(私の場合は…)

stay homeを基本に
寝具の取り換えや洗濯
はたまたzoomやRemoといったオンラインでの
お茶会や体験会などにも参加しました

やはり家族以外との会話や今の生活の情報交換も必要だなと実感しました
これを機にzoomを始めたという方もいらっしゃるかもしれませんね

大きく生活スタイルを変える必要が余儀なくされ
ちょっとした家族とのすれ違いや家事の負担などを感じられている方も…

そんな皆さんにぜひお知らせしたいイベントがあります(*^^*)

ライフオーガナイザー協会主催の

2020チャリティイベント

チャリティイベントです
参加費は経費を除き全て寄付されます
詳細はこちらからどうぞ(上記画像からもリンクしています)
東日本大震災後
東京や大阪、名古屋など少しずつ開催地を増やし
ぞれぞれの地域で行われてきたものですが
今年はオンラインで3日間開催

それぞれ違うプログラムとなっています
1日だけの参加ももちろんできます

お家にいながらライフオーガナイズのことが知りたい!

ライフオーガナイザーってどんな人達なんだろう?

ライフオーガナイズって暮らしにどんな変化をもたらしてくれるのだろう?

子どもが小さくて、いつものチャリティイベントには参加できなかったけれどオンラインなら!

と少しでも興味を持っていただけたら嬉しいです


私は子どもたちが小さかったころ
託児がないからとライフオーガナイズをはじめ色々な講座の受講をあきらめた経験があります

往復の交通費や時間を考えると無理…ってあきらめたこともあります

初めての人が大勢いるところに行って緊張するだろうなぁって不安に思ったこともあります

(HSS型HSPの私は、学びなどの新しい刺激は好きだけど人混みとかに行くのは苦手なのでオンライン講座はメリットの方が大きいです!このブログをHSS型HSPさんが見に来てくれていたら共感してくれるかな~)


オンラインだからこそ自宅から海外からでも受講できる!
苦手な人混みに行かなくてもいい!
少々子どもたちが騒いでてもイヤホンして聞ける!

そんなメリットがオンライン講座にはあります

10年前には考えられなかったことかもしれません


内容も今だからこそ役に立つことがたくさん
様々な経験をしてきたライフオーガナイザー®が
具体的な事例なども踏まえ
暮らしや人間関係をどう整えて来たのかをお話します

プログラムを見ていただき
気になるライフオーガナイザー®のブログを見ていただけるだけでも
何か役立つ情報があるかもしれません


よかったらのぞいてみてくださいね(*^^*)

最後まで読んていただいてありがとうございました。

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こんにちは
ライフオーガナイザー®の愛です

3食を外食やテイクアウトに頼らずに2ヵ月…
さすがに色んな意味で飽きてきました(^^;)
で、分析した結果何が嫌って
片づけ。。。

作るのは好きなんですよ!
色んなアイデアを出して
あるもので勝手に作るのも結構好きなんですよ!

今日の昼ごはんはB級グルメ
ソース味にも飽きてきたので
出汁醤油で和風焼きそば
目玉焼きも載せて美味しい♪
IMG_6819
いえ、料理を載せたいのではなく
家事のこまかーーーいところは
やっぱり説明が必要だということなんです

はい、私一応片づけのプロですが
元々片付けは苦手です

基本やりっぱなし
出しっ放しのぱな子ちゃん
好きなこと以外は
やってくれる人がいたらやってほしいと常々考えている人です
それを仕組みや習慣化で改善してきたのですが

料理を作るのはともかく
その後の片付けが…もう嫌なんや~!(ここだけ関西弁)

もちろん、自分が料理している場合は
片づけも同時進行でしていますが

我が家は朝食は基本は娘ちゃんが作ってくれています
これは休校後も同じ

昼食は在宅を交互にするようにしていたので
在宅している私か相方さんどちらか
たまに子どもたち

夕食は基本が私
土日は相方さんのことも

こんな感じでした
でも片づけに関しては
ほぼ私

もちろん食器を下げてはくれるのですが
食卓に出した調味料や残ったおかずのお皿など
運ぶものもたくさんあるし
私が料理していない場合は
調理器具などもぜーーーーんぶ洗わないといけない
モヤモヤ

そこで食洗機に入れられるものは入れてほしいとお願い
御飯茶碗は漬け置き…それ以外はサッと汚れを落として入れる
入れ方は分からなかったら聞いてと。

これだけでも4人分を一人でやることを考えれば
それぞれがやってくれれば
ずっと負担減に


説明した後は
調味料の片付けなども
娘ちゃんが積極的に手伝ってくれるように(*^^*)
息子くんもしっかりと食洗機に入れてくれるように!


なんで簡単な説明だったのに
説明してこなかったんだろう???
年齢に合わせてやれることはどんどん増えていくけれど
成長に合わせて説明してこなかったのは自分だなぁと気付きました
だって最初は食器を下げることからですもんね
下げてくれてありがとう!
それが当たり前になってきたころには次のステップだったのです!

はぁ~~、
こんなことまで家族に説明して手伝ってもらおうとしている私って
なんて面倒くさがりなんだろうと
ちょっと違う方向に落ち込みもしますが
もうそこは仕方ない

こんな母ちゃんを相手にしていれば
将来誰と住んでも
どんな家事があって
何に時間がかかるのか
ちょっとしたことで相手の負担を減らせる
そんなことも分かったうえで家事を分担できるかもしれない


そんな後付けの理由もつけたりして
この自粛期間中は
家族の家事力アップへ
小さなことも伝えていこうと思います


最後まで読んていただいてありがとうございました。

”いつもの暮らしを楽に楽しく… 大好きな人、こと、モノへまっすぐに… お片付けはその道しるべ。”

その想いを届けたくてブログを書いています。

私自身、結婚、引っ越し、出産と暮らしが変わる中で、イライラするばかりの時期がありました。そんな私が、今は楽に楽しく暮らしているのは、お片付けに出会ったからです。そんな私の経験やライフオーガナイザー®としての活動がどなたかのヒントやサポートになれば嬉しいです!



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