ライフオーガナイザー®愛が綴る、
イライラを手放した、好きにまっすぐな暮らしの提案

カテゴリ: ◆習い事


日本ライフオーガナイザー協会主催 
チャリティイベント 愛知会場 
で登壇させていただきます!
全体のテーマは、
”親子が楽になる片づけ”
私は”心”を片づけたお話を
させていただきます。
リレートークやワークも含めた
盛りだくさんな内容になっています!
詳しくはこちら

こんにちは
ライフオーガナイザー®の愛です

私にとって
お花とお茶のお稽古に行くこと
これは”心”を整えるのに大切な時間

先日のお稽古は
こんなお花でした

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クネクネ曲がった花材は
ねぎの一種
先端の丸いのはネギ坊主!
確かに切るとねぎの香りが(*^^*)

面白いですが
花材としては上級者向け
私には手に負えません。。。
写真で撮ると余計に
あちこちにいった感じですね(^-^;

でも
なんでしょう
かしこまった感じにならず
アーティスティック!
結構好きです

自分で花を買うことは
小さいころから憧れの一つで

ピアノやバレエのように
発表会のあるような習い事を
したことがなかったので
花束をもらうことも
プレゼントすることも
憧れで

勇気を出して
お花屋さんに入り
友達の誕生日に花束をプレゼントした
今でも思い出せる高校生だったあの日から
お花を買うことに少しずつ
慣れ親しんできましたが
お花をするようになって
知らない花もまだまだたくさん

用意していただいた花材には
自分では選ばない色や形もたくさん
それもまた楽しい出会いです

GWの帰省中
思い出のお花屋さんに行こうかな♪
そうしよう!


日本ライフオーガナイザー協会主催 
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”親子が楽になる片づけ”
私は”心”を片づけたお話を
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今晩は

ライフオーガナイザー®の愛です

こちらの写真見てくださいね

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IMG_3858
程よく咲いたお花たち
3日後には…

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フリージアは満開!
香りもとってもいいです
桃は葉っぱも出てきて
全く違う表情に(*^^*)
よーく見ると
スターチㇲも紫のがくの中に
白い小さな花が咲いています

春は草花の変化のスピードが早くて
面白いですね♪

華道展とかされるには難しい季節なのでしょうか???
種類は豊富に手に入りそうですが…


道端を歩いていても
芽吹きを感じる今日この頃

皆さんは春をどこに感じますか?

こんにちは
ライフオーガナイザー®の愛です

昨日は年に一度のお茶会でした

去年はインフルエンザで欠席された方の代わりに
まさかのお点前披露
あまりの緊張と元々の出来なさ具合に
汗がだらだらと…苦い思い出でした(^-^;


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今年はお手伝い兼お客様♪と楽しみにしていたら
またまた前日に急用が出来た方のピンチヒッターを頼まれました
(経験値より着物を着ていくということもポイントなんです)

今回のお薄の点前は少し特別
火箸の扱いが入ったり
筒茶碗という普段のお点前とは異なるお茶碗で
2回しかお稽古していないモノでした。。。

 もちろん本にも動画にも出てきません
予習しようにもできない
聞いたのは前日夜だったので
さすがに寝付けず夢まで見ました(^-^;

が、こんなチャンスはなかなかありません
先生の先生もいらっしゃり(御年87歳!)
他にも先生がお二人
元々出来るわけでないのは自分がわかっているので
お勉強と割り切って臨みました

本番前にお稽古を一度だけさせていただけたので
去年ほどにはひどいことにはならず(笑)
それでも手が震えます
終わったときにはホッとしました


でも思うんです
こんな緊張感の中
お稽古させてもらえるのってありがたいなと
普段にはなかなかないことです
とても勉強になりました

ハードルの高いことも
やってみれば
結果にかかわらず
何か得るものはあるなぁと改めて感じました

まずは楽しむこと!ですね。

最後まで読んていただいてありがとうございました。

”いつもの暮らしを楽に楽しく… 大好きな人、こと、モノへまっすぐに… お片付けはその道しるべ。”

その想いを届けたくてブログを書いています。

私自身、結婚、引っ越し、出産と暮らしが変わる中で、イライラするばかりの時期がありました。そんな私が、今は楽に楽しく暮らしているのは、お片付けに出会ったからです。そんな私の経験やライフオーガナイザー®としての活動がどなたかのヒントやサポートになれば嬉しいです!



私が学んだライフオーガナイズについて、また、各種講座、全国のライフオーガナイザーの検索はこちらへどうぞ。
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日々のちょっとした出来事から、ライフオーガナイズの考え方に基づいた気づきを発信しています。
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こんにちは
ライフオーガナイザー ®︎の愛です


先週のお稽古で活けた水仙
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一種活けというそうです 
足元の白いのは、はかま
これをうまく利用して
葉っぱがバラバラにならないよう
活けていきます

初めて知ること習うこと
新鮮で楽しいです🎵


1週間経って
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満開に!
葉は枯れてきたけれど
生命力を感じます

春はもうすぐそこ😊

最後まで読んていただいてありがとうございました。

”いつもの暮らしを楽に楽しく… 大好きな人、こと、モノへまっすぐに… お片付けはその道しるべ。”

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どうぞよろしくお願いします。


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こんにちは。

最近、カーブスネタは書いていませんでしたが、大体週2回のペースを保って通うとができています🎵

一回は娘の習い事の待ち時間なので、忘れることもサボる⁈こともありません。


以前にも色々な効果を感じていることを書きましたが、先日あった1ヶ月に一度の計測で、

筋肉量が一年でトータル2パーセント増えていました‼️

体重55キロとしたら(体重は秘密なので、仮定ですよ!)1.1キログラムの筋肉がついたということですね。

1.1キロってお肉で考えたら結構な量!
しかも、年齢とともに毎年1パーセントずつ筋肉は落ちていくらしいので、それをカバーしての更に2パーセントです😆

食事制限はしていません。
記念日にはこんなランチを食べに行くことだってたまにはあります^_^
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お茶のお稽古には、着物以外に和菓子が目当てで始めたというくらい、甘党です❣️

気をつけているのは、3食に必ず肉、魚、大豆製品などのタンパク質をとること。おやつにもチーズや小魚などを。

おやつはどうしても炭水化物が多くなるので、果物にしたり、夕飯の白ご飯を軽めにしたり。少し意識しています。

筋肉が増えたからか、お茶のお稽古で正座からすっと立ち上がる動作がスムーズに。恥ずかしいことに、前はよろけそうになるくらい筋力がなかったんです💦

それから、二の腕に力こぶが💪目に見えて変化があると面白くて、また通うエネルギーになります。



皆さんは何か運動されてますか?何をするにも健康や体力は基本。

それぞれに合った無理のない持続できる運動を、隙間時間に取り込むのがおススメです。

ジムに通うなんてしなくても、お子さんと流行りのダンスを一緒に踊るとか、本気で走る競争するとか、そんなことこそ息が切れるほどの運動になったり🎵

私も時々子ども達とUSA踊ってます!年末年始はこれで決まりでしょう😆

ちなみに相方さんは通勤で自転車を使っています。最寄りより遠い駅から会社まで。平日は10時を過ぎてからしか帰らないし、続けるには通勤に組み込むのが一番なんでしょうね。


あなたの続けられそうな運動、探してみてくださいね!

最後まで読んていただいてありがとうございました。

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私自身、結婚、引っ越し、出産、育児と大きく暮らしが変わる中で、イライラばかりしている時期がありました。そんな私が、楽で楽しい暮らしを手に入れたのはライフオーガナイズに出合ったからです。今後はママ向けのお片付け講座や、個人のお片付けサポートサービスをしていく予定です。どうぞよろしくお願いします。


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