ライフオーガナイザー®愛が綴る、
イライラを手放した、好きにまっすぐな暮らしの提案

こんにちは
ライフオーガナイザー®の愛です

先日、M-cafeに行ってきました

632DA04B-BBF7-4CBB-8601-FEAFFF438727

M-cafeとは…こちら
毎回楽しみにしています

今回もタイムリーな話をすることが出来ました

私にとってM-cafeは感じたままを素直に出せる場所
”みんなちがってみんないい”をベースに
色んな人がいるんだ
私も私のままで大丈夫と安心できる場所です

みんな大人になるまでに
もともと持っている性格?気質?傾向?に加え
様々な環境、人間関係、仕事etc...
色々なことに影響を受けて過ごしてきています
そんな中で処世術として身に付けていることも多々あるのでは?
ある意味、それは必要なことだったり大事なことであることもあります


だけど時には
そのスキルが邪魔になって自分の素直な気持ちにふたをしていることや
平気な振りをしていることもあります

どこかで頑張ったり無理をしていることはきっと誰にでもあると思います

でも自分自身が素直な気持ちを無視し続けたら
誰が自分を癒してくれるでしょうか?

悲しい
悔しい
怒っている
嬉しい
楽しい

そう感じることは決してどれも悪いことではなくて
その気持ちを素直に感じて両手で抱きしめるみたいなこと
イメージ的にはそんな感じ?!が出来たらいいのかなと思います
気持ちを素直に抱きしめた上での処世術ならストレスも減るかもしれません

”怒っちゃいけない!”と自分に禁止したり
”怒ってしまった”と自分を責めたりする前に
”怒ってるんだね~”とそのままを自分で受け止める
その上で、どう対処知るのかを考える


私は自分の特性を掴むのにとても時間がかかりました
かなり両極端な気質を持ち合わせているからです
(親しい友人に”安定志向の破滅型”と命名されたことがあるくらい…(^^;))
説明するのが難しくて、自分でも理解が出来ないことが多かったのです
アラフォーになった今、ほんとに少しずつ少しずつ分かってきたところです


1冊の本を通して
M-cafeで感じたことをそのまま出すこと
それを聞いてもらえること
これは、想像以上のことです
(あぁ、ボキャブラリーが。。。)


何だかモヤモヤする
自分で自分のことが良く分からない
みんなはどんな風に考えているんだろう?

そんな人にはM-cafeお勧めです!

2E3680D2-EBD6-4E1E-BC77-371CC5DDD90F

最後まで読んていただいてありがとうございました。

”いつもの暮らしを楽に楽しく… 大好きな人、こと、モノへまっすぐに… お片付けはその道しるべ。”

その想いを届けたくてブログを書いています。

私自身、結婚、引っ越し、出産と暮らしが変わる中で、イライラするばかりの時期がありました。そんな私が、今は楽に楽しく暮らしているのは、お片付けに出会ったからです。そんな私の経験やライフオーガナイザー®としての活動がどなたかのヒントやサポートになれば嬉しいです!



私が学んだライフオーガナイズについて、また、各種講座、全国のライフオーガナイザーの検索はこちらへどうぞ。
日本ライフオーガナイザー協会ロゴ









こんにちは


ライフオーガナイザー®の愛です


実は私コーヒーが飲めません(^-^;
アレルギーではないのですが
飲むと気分が悪くなってしまうんです。。。
カフェインがダメなのかと思いきや
抹茶や紅茶は平気…

コーヒー飲めないと
”すいません、コーヒーが飲めなくて。。。”と
言わなくちゃいけない場面が結構あって困るので
何度もトライしてみたのですが無理でした(-_-;)

派遣会社の登録とか
なんとなく断りにくいときに無理に飲んだら
帰り道、すごく気分が悪くなって失敗した経験あり。。。

母は出産後に急に飲めるようになったらしく
それも期待したのですが空振り

もうあきらめて
コーヒーを出していただきそうな場面だと
早目に
”実はコーヒーが飲めなくて…”と言うようにしています


そんなわけで?!
紅茶には結構詳しくなりました

我が家にはティーバックで5種類くらい
リーフで2種類くらい常備しています

肌寒くなると飲みたくなるのが
”チャイ!”
”ロイヤルミルクティー!”

もともとミルクティーが好きなのですが
中学生の時に個別指導を受けていた英語の先生が
休憩時にロイヤルミルクティーを入れてくれて
それ以来大好きになりました♪

その後、スパイスの入ったチャイも好きになりました

先日、手作り市で見つけたこちら
滋賀県産の紅茶にもご縁を感じ連れて帰ってきました!
しっかりとスパイスの利いた本格的なチャイです
体も温まりますよ

5DB1F2BA-E2F9-48FC-B39B-6E36DEE453F2
紅茶の専門店は少なく
見かけるとうれしくなります
コーヒー店はどんどん増えているので
紅茶店も増えてほしいなぁ

皆さんは
冬になると飲みたい飲み物がありますか?
甘酒もいいですね

ブランケットも出して
徐々に冬支度を進めています(*^-^*)

最後まで読んていただいてありがとうございました。

”いつもの暮らしを楽に楽しく… 大好きな人、こと、モノへまっすぐに… お片付けはその道しるべ。”

その想いを届けたくてブログを書いています。

私自身、結婚、引っ越し、出産と暮らしが変わる中で、イライラするばかりの時期がありました。そんな私が、今は楽に楽しく暮らしているのは、お片付けに出会ったからです。そんな私の経験やライフオーガナイザー®としての活動がどなたかのヒントやサポートになれば嬉しいです!



私が学んだライフオーガナイズについて、また、各種講座、全国のライフオーガナイザーの検索はこちらへどうぞ。
日本ライフオーガナイザー協会ロゴ



こんにちは

ライフオーガナイザー®の愛です

先日17回目の結婚記念日を迎えました

当日と前日は
聞いたリクエストの中から
ビーフシチューもどき
グラタン
マーボーナス
を作りました

デザートは相方さんの好きなアップルパイ

別の日に以前に行ってロケーションも味もお気に入りのレストランへ

9E23778E-6314-429D-BE1B-110A0858925C


と書くとなんとも仲睦まじい夫婦のようですが…

実際には当日は風邪で絶不調の中頑張ってしまい
それに気づいていない相方さんにイライラ
超不機嫌な私に家庭内が不穏な空気に(-_-;)


まだまだ自分の取り扱いに四苦八苦
17年、付き合い始めた時から数えれば
23年も浮き沈みの激しい私に付き合っている相方さんには感謝です
いや~、忍耐力がないとやってられない!


人生100年といわれるこの時代
元気で過ごせれば
今まで一緒にいた時間の倍以上も一緒にいることになるのですね

お互いが気持ちよく過ごせるように
忍耐で乗り越えるのではなく
時にはケンカというスパイスも取り入れつつ
よりよいコミュケーションで乗り越えていきたいと思います

そんな私、”夫のトリセツ”を購入
妻のトリセツに続き、私には笑いたいときに読む本に分類されました

真面目に読むというよりは
”わかる~!!”と共感を声に出しながら読む本かも。
ご参考までに(^_-)-☆

最後まで読んていただいてありがとうございました。

”いつもの暮らしを楽に楽しく… 大好きな人、こと、モノへまっすぐに… お片付けはその道しるべ。”

その想いを届けたくてブログを書いています。

私自身、結婚、引っ越し、出産と暮らしが変わる中で、イライラするばかりの時期がありました。そんな私が、今は楽に楽しく暮らしているのは、お片付けに出会ったからです。そんな私の経験やライフオーガナイザー®としての活動がどなたかのヒントやサポートになれば嬉しいです!



私が学んだライフオーガナイズについて、また、各種講座、全国のライフオーガナイザーの検索はこちらへどうぞ。
日本ライフオーガナイザー協会ロゴ






 

↑このページのトップヘ